แชร์ประสบการณ์ รักษาปวดเข่า ในผู้สูงวัยครับ  

ผู้หญิง 72 ปี เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่เดิม ให้ประวัติว่า ช่วงที่ผ่านมาทำบุญกฐินหลายวัดกับแก๊งเพื่อน วันที่มาหาหมอมีอาการปวดเข่าซ้ายทั้งด้านหน้าและหลังข้อพับ 7/10 จะปวดมากในท่างอเข่า,เดินลงบันได, นั่งยองๆ หรือ ช่วงเวลานั่งกับพื้นแล้วต้องเหยียดเข่ายืน แต่ชี้จุดปวดชัดเจนไม่ได้ สังเกตที่ข้อไม่มีอาการบวมใดๆ ฟิล์มเอกซเรย์ที่เอามาให้ดู ก็พบว่าข้อเข่าเสื่อมในระดับน้อย  

เมื่อหมอตรวจเข่า จึงพบว่า มีภาวะกล้ามเนื้อรอบเข่าหลายมัดหดเกร็ง เช่น Vastus Medialis ,Popliteus และ Gastrocnemius ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในคนที่มีข้อเข่าเสื่อม ทำให้คนไข้รู้สึกปวดกล้ามเนื้อรอบๆและร้าวไปที่หัวเข่า จนเข้าใจว่า อาการของข้อเข่าเสื่อมกำเริบทั้งๆที่ปวดจากกล้ามเนื้อครับ... 

ในเคสนี้ หมอใช้วิธีรักษา Dry Needling Therapy ลงเข็มสะกิดกล้ามเนื้อรอบเข่าให้กระตุกคลายออกแล้วนัดติดตามอาการ 1 อาทิตย์ คุณป้ากลับมาเล่าว่า อาการปวดลดลงมากๆ มีแรงไปทำบุญได้อีกหลายวัดเลยครับ 

ขอสรุปปิดท้ายดังนี้ครับ  

1. อาการปวดเข่าในคนที่เป็นข้อเข่าเสื่อม ไม่ได้ปวดจากข้อเสมอไป
2. คนที่เป็นข้อเข่าเสื่อม ควรงดกิจกรรมที่ต้องงอเข่ามาก เช่น นั่งยองๆ นั่งพับเพียบนะครับ-นั่งเก้าอี้ไหว้พระด้วยเจตนาที่นอบน้อมก็ได้บุญจ้า 

รูปภาพประกอบจาก Travell & Simon’s trigger point flip charts  

From <https://www.facebook.com/DrTham-Thammasorn-238662140394954>